Reconocer las señales de un trastorno por consumo de sustancias es el primer paso para obtener ayuda. Conozca las señales de un problema de consumo de sustancias y dónde encontrar apoyo.
Las heridas forman cicatrices de manera natural durante su proceso de curación. Saber cómo cuidar una herida puede ayudar a prevenir cicatrices y cambios de coloración después de una lesión en la piel.
Para mantenerse en forma, no se necesita equipo sofisticado ni demasiado tiempo. Solo es necesario saber cuánta actividad física se requiere y cuáles son los mejores ejercicios para principiantes.
Cómo detectar el cáncer a tiempo y reducir el riesgo de padecerlo.
El estrés crónico puede provocar problemas de salud que afectan al corazón, al peso y a la salud mental. Saber cómo detener la reacción de estrés de su cuerpo puede ayudarle.
Lo que usted bebe puede ser tan importante como lo que come para el manejo de la diabetes. Aprenda por qué las bebidas azucaradas son perjudiciales y cuáles son las mejores opciones de bebida para la diabetes.
Aunque es muy importante, no siempre dormimos lo suficiente. Aquí encontrará cómo ayudar a su familia a dormir más; y por qué el esfuerzo vale la pena.
Un nuevo año escolar es la oportunidad para reiniciar sus rutinas familiares. Aquí tiene una guía paso a paso para lograr un año escolar saludable y exitoso.
Hard-to-heal wounds are a common complication of diabetes. Learn how to prevent foot ulcers and other wounds. Plus, get tips to treat wounds and help them heal.
When you become a mother, there are many decisions to make. One of the most important is: 'Should I breastfeed or not?
All living things need water, but many of us don’t drink enough. Find out how much water to drink each day and get tips on making hydration a habit.
Sunlight is a top cause of skin damage, leading to wrinkles, age spots and skin cancer. Yet sun damage can be prevented. Get tips to stay safe.