Es posible que visite a su médico durante el año cuando se sienta enfermo, pero su chequeo médico anual es un tipo de cita diferente. Es una oportunidad para hacer preguntas, hablar sobre sus inquietudes y obtener una visión completa de su estado de salud.
Durante esta cita anual se realizan diversas evaluaciones. Su médico puede dedicar tiempo a:
- Mediciones básicas de los signos vitales, como la temperatura, la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
- Pruebas de detección de salud para identificar posibles problemas, como enfermedades cardíacas, niveles de azúcar en la sangre (para detectar diabetes) o problemas de salud mental.
- Examen físico para revisar la piel, los reflejos y diferentes partes del cuerpo, como el abdomen, los oídos, la cabeza y el cuello.
- Atención preventiva, incluidas las vacunas.
- Revisión de sus antecedentes médicos y medicamentos.
- Conversación sobre sus inquietudes y respuestas a sus preguntas.
Hay mucho que abordar en poco tiempo. Dedique unos minutos a prepararse antes de su cita para aprovechar al máximo cada momento. Estos son seis consejos que le ayudarán a prepararse para su chequeo médico anual:
1. Prepare una lista de sus preguntas e inquietudes
El examen anual es el momento ideal para hablar con su médico sobre cualquier problema o inquietud que tenga acerca de su salud. Aunque tenga estas inquietudes presentes en casa, es común olvidar algunas preguntas durante la cita.
Antes de su visita, dedique tiempo a pensar en lo que desea hablar con su médico. Organice su lista de mayor a menor importancia para asegurarse de que sus preguntas más importantes sean respondidas. Guarde la lista en su teléfono o llévela en su cartera el día de la cita.
2. Reúna sus medicamentos y suplementos
Cada año, su médico revisa todos sus medicamentos y suplementos para asegurarse de que sean seguros y eficaces para usted. Prepare una lista de todo lo que toma, incluidos:
- Medicamentos recetados
- Medicamentos de venta libre
- Suplementos herbales
- Vitaminas
Su médico necesitará conocer el nombre del medicamento, la dosis y el profesional que lo recetó. Para asegurarse de contar con toda la información necesaria, puede:
- Llevar todos los frascos de sus medicamentos a la cita.
- Tomar fotografías de los frascos o envases, incluida la etiqueta de la receta donde aparece la dosis.
- Preparar una lista detallada que incluya toda la información necesaria de cada medicamento.
3. Lleve información médica y de atención de salud importante
Lleve toda la información que pueda. Cuando llegue a su cita, le pedirán una identificación y su tarjeta del seguro médico.
Otra información que posiblemente deba proporcionar incluye:
- Expedientes médicos, si es un paciente nuevo.
- Nombres e información de contacto de otros médicos y especialistas que lo atienden.
- El primer día de su último período menstrual, si corresponde.
4. Reúna información sobre sus antecedentes médicos familiares
Si aún no conoce los antecedentes médicos de su familia, este es un buen momento para recopilar esa información. Prepare una lista de las enfermedades y afecciones que han tenido los miembros de su familia, incluidos:
- Familiares de primer grado: padres, hermanos e hijos.
- Familiares de segundo grado: abuelos, tíos y tías.
Para ciertas afecciones, anote la edad que tenía la persona cuando recibió el diagnóstico:
- Cáncer
- Demencia
- Diabetes
- Enfermedades cardíacas
- Trastornos de salud mental
- Accidente cerebrovascular
Aunque ya cuente con antecedentes médicos familiares detallados, es recomendable consultar con sus familiares antes de la cita para saber si existe alguna nueva afección que deba informar.
5. Prepare una actualización sobre su salud
El chequeo médico anual es un buen momento para revisar cualquier cambio relacionado con su salud que haya experimentado durante el último año, incluidos:
- Eventos médicos, como problemas cardíacos, cirugías, lesiones u otras inquietudes.
- Cambios en sus medicamentos.
- Nueva información sobre sus antecedentes médicos familiares.
- Nuevos síntomas relacionados con el sueño, el apetito, el peso y el nivel de energía.
6. Solicite un intérprete, si lo necesita
Si su médico no habla su mismo idioma, puede solicitar un intérprete para la cita. Escuchar las preguntas, explicaciones y recomendaciones del médico en su propio idioma puede ayudar a reducir los malentendidos y el estrés. Un intérprete puede ser especialmente útil si planea hablar sobre temas delicados, como la salud sexual o la salud mental.
Asegúrese de llamar con anticipación para solicitar este servicio y permitir que la clínica coordine la presencia de un intérprete durante su cita. Ya sea que utilice un intérprete o no, lo más importante es que usted y su médico se entiendan mutuamente. No dude en pedir una explicación más clara o información adicional si tiene preguntas durante o después de su visita.
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